保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些買保健食品的五大心得
一、安全絕對是第一優先，二、明確的保健食品之產品標示，三、保健食品之價格與劑量，四、了解對保健食品的需求，五、保健食品之保存與包裝
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【DaoDi】大容量自動感應酒精噴霧機(噴霧器)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
過去我調查的結果價格都偏貴，不過這時期反而看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施
果然是晚買享折扣啊~~
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畢竟不少人都在一些社團討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【DaoDi】大容量自動感應酒精噴霧機(噴霧器)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
產地
- 中國大陸
商品規格
- 品名：大容量自動感應酒精噴霧器
尺寸：9.3x13x19.5cm
容量：480ml
材質：ABS/PC
電池規格：4顆3號鹼性電池(自行加購)
數量:一入
注意事項:
如需退貨請保持商品及外包裝完整/鑑賞期非試用期/請勿使用液體香皂，液體卸妝油或其他黏度高的液體
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熱點新知搶先報
你是不是，已經養成了規律進行肌肉和力量訓練的習慣？ ... 當新型冠狀病毒肺炎疫情，無情的奪走人們生命的同時，很多小夥伴原來預計1-2周的停訓，眼看如今已經超過了1個月計劃。不能去健身房訓練的你，最想知道的是，停訓會給你帶來多大的損失。的確，如果你停止力量訓練你將失去肌肉和力量,但是這個「退步」速度取決什麼因素，不同的時間會有多大影響，我應該如何面對這些影響。 ...... 「退步」取決於你的健身水平 ... 一旦你停止訓練，你失去肌肉的速度取決於你在停止訓練之前的健身水平。正如肌肉需要時間來塑造，它們也需要時間來分解。這意味著，如果你在停訓前經常鍛鍊，並計劃在「假期」後恢復原來的習慣，那麼一兩個星期的停訓不會對你產生明顯的影響。 ... 事實上，根據2001年的一項研究，如果你長期規律訓練，並有很好的力量和肌肉狀態，即使一個月不運動，你也能保持你的力量和肌肉。如果你是那些只在周末運動的人，或者那些每周鍛鍊不到一兩次的人。當你停止訓練的時候，你平時做的訓練越少，你失去肌肉和力量的速度就越快。畢竟，如果你沒有建立起太多的肌肉和力量，那麼你的維持能力就很弱，「退化」也會更快。 ... 但你若是一個訓練有素的運動員，你可能保持你的肌肉和力量水平長達12周。 主動休息的好處 ... 如果你不是出於自己的自由意志而從停止訓練，你可能會討厭離開健身房的日子。但是你的身體需要時不時地休息一下，所以從訓練中抽出時間休息是有好處的，春節的假期應該也是意料之中的安排。從訓練中休息一到兩周是你恢復的理想時間。 ... 如果你發現自己在休息時吃得更多，也不要擔心。當你回到常規的訓練計劃時，額外攝入的卡路里會給你額外的訓練能量。不過已經延長到一個月的「疫情」假期，必然會攝入過多熱量，並減少消耗，也要更長時間恢復。 未來的回歸 ... 一旦你能夠回到健身房,你不應該試圖儘快找回原來的狀態。一個月了，你也許沒有任何明顯的肌肉損失，但可能會有一些強度損失。我們建議，當你回到健身房時，先後退一步，輕鬆地回到你的日常訓練，降低訓練強度以避免肌肉拉傷和可能的傷害。好消息是，你的體能很快就會恢復到休息前的狀態，只需要幾天或者一周的時間。 ... 選擇其它健身方式 ... 如果你實在無法忍受這麼長時間不訓練，你可以用其他方式鍛鍊，至少保持健康和動力。比如散步、騎自行車或游泳這樣中低強度運動，也能保持你的狀態。也可以去嘗試一些新的東西，比如跆拳道、跑步或徒手訓練。只要你保持活力，保持你的身體挑戰，你將有助於保持儘可能多的肌肉和力量。 ... 肌肉流失背後的科學 ... 隨著時間流逝（無論長短），肌肉流失總是難免的。因為肌肉當你舉重或做力量訓練來鍛鍊肌肉時，你的身體會釋放出特殊的酶來促進肌肉的發展。這些酶也負責在鍛鍊之間保持肌肉量。你開始失去肌肉，因為當你停止力量訓練時，酶也開始分解。 肌肉記憶 ... 堅持鍛鍊的好處之一是建立肌肉記憶，一旦你擁有良好肌肉質量，當你恢復力量訓練時，你就更容易重新訓練。所以對個「假期」失去肌肉和力量，不要過多去擔心，你可能沒有以前那麼強壯了，但只要恢復訓練，你會很快重建你的肌肉。 ... 讓我們一起期待疫情結束，回到健身房的一天。 謝謝閱讀，敬請關注本頻道！
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文章來源取自於：
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